一日の午後で一か月分のSNS投稿を作る、AI画像のまとめ作成ワークフロー
グリッドを計画し、参照画像でルックを固定し、安く下書きして採用分を仕上げる。一か月分の統一感ある画像を作る、繰り返せるワークフローです。

SNS用の画像をひとつずつ作っていると、火曜日が消えてしまいます。投稿のたびに新しいアイデア、新しいプロンプト、新しいルックが必要になり、フィードは次第にひとつのアカウントに見えなくなります。まとめて作ればどちらも解決します。判断を一度ですべて済ませ、あとは続けて実行するだけ。私ならこんな午後にします。
最初の一時間:画像ではなくグリッドを計画する
スタジオを開く前に、その月に必要なものを一投稿一行で書き出します。商品のクローズアップ、引用文の背景、舞台裏の雰囲気カット、季節ものなど。それを三つか四つの繰り返しタイプにまとめます。繰り返しタイプが肝で、タイプごとにひとつのプロンプトテンプレートがあれば、作業は穴埋めになります。
[被写体]を[表面]の上に、左からの柔らかな窓明かり、浅い被写界深度、紫のアクセントがひとつある落ち着いた暖色のパレット、上三分の一に広い余白、縦長4:5の構図キャプションや見出しを置く場所には余白を残し、文字は自分のエディタで追加します。レンダリング内の文字は賭けのようなもので、なぜ避けるべきかは手と文字のガイドで説明しています。
二時間目:ひとつの参照画像でルックを固定する
テンプレートから三、四枚のテスト画像を作り、アカウントの雰囲気に一番近いものを選びます。その一枚がアンカーになります。以降のレンダリングで「+ Reference」から添付すれば、パレット、光、雰囲気が引き継がれ、一か月分の投稿がひとつのセットに見えます。どの程度頼るかは参照画像の記事で詳しく説明しています。
三、四時間目:安く下書きして、仕上げる
ではリストを順にこなします。投稿ごとにテンプレートを埋め、Still Liteで、1回€0.30からでレンダリングします。ここで選ぶのは被写体と構図で、仕上がりの艶ではないので、安いモデルが適任です。下書きのひとつが明らかに勝ったら、「Reuse prompt」でそのテキストを呼び戻し、Stillで、€0.40から仕上げます。スタジオはGenerateを押す前に価格を表示するので、午後に驚きはありません。
- ひとつの投稿のテンプレートを埋め、少量の下書きをレンダリングする。
- 被写体、フレーミング、数が違うものはひと目で却下する。
- 勝ったプロンプトを再利用し、アンカーを添付してメインのモデルで仕上げる。
- ダウンロードし、投稿日をファイル名にしてカレンダー順に並ぶようにする。
- リストの次の行へ。まだ編集しない。
五時間目:グリッドで見直す
何かを公開する前に、完成した画像をすべて並べます。一枚ずつだと不統一は隠れますが、グリッドなら見えます。明るすぎる、暖かすぎる、ごちゃごちゃしている一枚を探し、セット全体をやり直さず、その一枚だけをアンカーから直します。ひとつのディテールだけが違う画像なら、参照画像による修正のほうが新しい下書きより安く済みます。
スタジオにできないこと
投稿の予約や公開はせず、コンテンツカレンダーも持っていないので、スプレッドシートや普段のプランナーで管理してください。画像同士の完全な一致も保証できません。参照画像で近づけられますが同一にはならず、読める文字や正確な数は引き続きエディタの仕事です。得意なのは画像そのものを、速く、分かっている価格で作ることです。
最後に帳簿を確認する
サイドバーの残高は帳簿です。始める前と終えたあとに控え、残した画像の枚数で割れば、その月の一投稿あたりの実際のコストが分かります。この数字はどんな見積もりより価値があり、下げ方は使える画像一枚あたりのコストの記事で紹介しています。各モデルの現在の価格はモデル一覧にあります。
来月も同じテンプレートと同じアンカーから始めましょう。判断はもう済んでいるので、二回目の午後は一回目より短くなります。
よくある質問
フィード全体でAI画像の統一感を保つには?
ひとつのプロンプトテンプレートと、すべてのレンダリングに参照画像として添付するひとつのアンカー画像を使います。テンプレートが構造を、参照画像がパレットと光を固定し、変わるのは被写体だけです。
SNS用には安いモデルとメインのモデルのどちらを使うべきですか?
両方を順番に使います。被写体と構図は安いモデルで下書きし、勝ったものだけをメインのモデルで仕上げます。実際に投稿する画像にだけ高いほうの価格を払うことになります。
画像の中に文字やロゴを入れられますか?
避けたほうが無難です。余白のある画像を作り、文字は自分のエディタで追加してください。くっきりして編集もできます。画像モデルが作る文字は信頼できません。
スタジオは投稿を予約してくれますか?
いいえ。画像を作るだけです。予約と公開は、すでに使っているツールで行います。


